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Por que usar roupa fitness para atividade físicas?

A prática de exercícios é importante para uma vida saudável, seja na musculação, ciclismo. corrida ou até mesmo caminhada. Para isso, é preciso estar com roupas confortáveis e de boa qualidade, trazendo uma experiência positiva e completa. Os tecidos nas roupas fitness possuem maior flexibilidade para realizar exercícios com qualidade, maior absorção de suor e alguns modelos até evitam mal cheiro. Além disso, na indústria fitness é possível vestir os mais variados looks e estar bem vestido e sem sair de moda.

Quais são os itens fitness que não pode faltar no guarda-roupa?

Alguns itens são indispensáveis na hora de fazer exercícios físicos. Presando sempre no conforto e qualidade, a moda fitness possui inúmeras opções para quem busca por esses quesitos básicos. Algumas peças não podem faltar para realizar atividades:

• Calça legging: peça amada por muitos, é resistente, flexível e prática, que combina com as mais variadas opções. O tecido pode variar, podendo ser mais grosso ou mais macio, assim como o tamanho de marcas diferentes, por isso é importante ficar atento às medidas.
• Top: ideal para treinos longos ou em épocas de muito calor, o modelo pode variar dependendo do formato do corpo de cada um. Não escolha somente por estética, opte por um top que se adeque e dê sustentação aos seios e costas, deixando o exercício mais confortável e seguro. Pode ser usado como peça única ou juntamente com camisetas.
• Regatas e camisetas: escolha sempre modelos leves, que absorvam o suor e não causam mal cheiro (inodoras) e incômodos, como tecidos de poliamida e poliéster. Há opções com proteção UVB e UVA que protege do sol durante atividades ao ar livre. Opções com manga comprida possui ventilação e não deixa desconfortável tanto no calor quanto no frio.
• Short ou short-saia: ideal para exercícios que buscam mais agilidade e flexibilidade. Ideal para corridas, danças ou até mesmo musculação. Pode ser modelos mais justos ou mais soltos, ideal para caminhada/corrida.
• Macacão: modelo mais elegante e prático, usado por mulheres que buscam conforto ao realizar atividades de todos os tipos. Também absorvem o suor facilmente, mesmo sendo uma peça justa ao corpo.

Como não errar na hora de escolher a roupa fitness?

• Analise o tecido da peça que vai adquirir: nem sempre o tecido mais leve é ideal para a atividade que pretende fazer. Por isso veja a necessidade de absorver mais o suor, opções mais frescas para o verão ou modelos que retém mais o calor em dias de frio.
• Veja o modelo de cada item: para cada tipo de corpo há um modelo que melhor se adapta e traz maior conforto. Por exemplo: para mulheres com seios maiores, opte por top que dê sustentação aos seios e à coluna; para épocas de muito calor, prefira tecido com passagem de ar e para o frio, modelos com tecido mais grossos.
• Analise o tamanho: mesmo que a escolha no tamanho esteja de acordo com o de costume, confira as especificações do produto e a tabela de medidas. Em alguns casos há informações extras que podem ajudar na escolha do tamanho ideal.
• Opte por marcas que tenham boas avaliações: procure sempre comprar marcas que já conhece ou que tenha relatos positivos de outros usuários. É importante pesquisar bastante para se basear nas experiências de outras pessoas antes de realizar a compra.

Fonte imagem: Netshoes